すっぽんサプリを徹底比較!美容や健康に効果があるのはどれ?

美容や健康が気になったらすっぽんサプリがおすすめです!

 

この記事ではおすすめのすっぽんサプリや、その効果について書いています。

 

笑顔の女性の写真

 

すっぽんサプリってどんな効果があるの?

 

すっぽんにはどんな成分が入っているの?

 

おすすめのすっぽんサプリはどれ?

 

こういった疑問がすっきりする内容になっています。

 

美容や健康について気になり始めている、大人女性のお役にたてれば何よりです!

 

すっぽんはなぜ美容や健康におすすめなの?

 

すっぽんは滋養と美容成分の宝庫です。

 

滋養に関しては昔から知られていて、主に男性向け製品として使われることが多かったですね。

 

しかしすっぽんに含まれている成分を良く調べてみると、男性よりも女性にとってありがたい成分が多いんです。

 

洗面台に置かれたフェイスタオルの写真

 

・コラーゲン

 

すっぽんに含まれる成分で有名なのはコラーゲンですね。

 

コラーゲンは皮脂の下にある肌細胞内のうるおい保つ、ぷるぷるお肌のもととなる成分です。

 

すっぽんには豊富なコラーゲンが含まれいて、とくにエンペラ部と言われる軟骨部分はコラーゲンの塊です。

 

コラーゲンを摂取してもそのままコラーゲンになるわけではありません。体内でアミノ酸に分解され、体内生成されるコラーゲンの栄養となってくれます。

 

すっぽんのいいところはコラーゲンだけじゃありません。

 

・ビタミンB群

 

ビタミンB群も豊富です。ビタミンB群は女性ビタミンともいわれています。

 

お肌や粘膜の免疫に関係するビタミン群で、白髪の予防や髪の毛に影響を与えます。

 

・鉄、カルシウム

 

さらに女性に欠かせないカルシムと鉄。これもすっぽんにはたっぷり含まれています。

 

貧血の症状で悩むのは男性より圧倒的に女性が多いです。鉄は貧血の予防のは欠かせません。

 

カルシウムは骨を丈夫にすることは知られていますが、髪の毛の艶やキューティクルにも関係しています。

 

すっぽにはまだまだ他の栄養がたっぷり含まれいていますが、一部を紹介しただけでも女性にぴったりの素材だということが分かってもらえると思います。

 

ただすっぽんを食事としてとるのは難しいですよね。

 

サプリなら手軽にすっぽんの栄養をとることができるので、普段の食事とあわせてすっぽんサプリをおすすめします。

 

コラーゲンたっぷり!すっぽんサプリ比較ランキング

 

すっぽんサプリ比較ランキング1位 もちもちすっぽんコラーゲンの特徴

もちもちすっぽんコラーゲンはこんなサプリ!

☆すっぽんの良質コラーゲンを1日たった約70円から!
☆満足度の証、口コミランキング5冠達成!
☆通販サイトランキング・ダイエット健康部門第1位!
☆スリム成分MCTオイルを新配合!
☆定期コースはいつでも解約OK!(発送10日前連絡要)

価格 通常価格3,000円
評価 評価5
備考 希少すっぽんオイル配合!
すっぽんサプリ比較ランキング1位 もちもちすっぽんコラーゲンの総評

低価格ながら高品質にこだわった至高のすっぽんサプリです。

コラーゲン配合といっても大事なのはヒドロキシプロリンの量です。
ヒドロキシプロリンはコラーゲン特有のアミノ酸で、体内でのコラーゲン生成に重要な役割を果たします。
もちもちすっぽんコラーゲンにはこのヒドロキシプロリンが1粒あたり13.7mgも含まれています。
値段が安く高品質の間違いのないサプリです。

 

すっぽんサプリ比較ランキング2位 すっぽん小町の特徴

すっぽん小町はこんなサプリ!

☆タレント・モデルに大人気!
☆国産すっぽん丸ごと利用!
☆総売上数1,400万袋突破!
☆最安値定期プラン1日約83円〜!
☆安心の30日間返品保証

価格 通常価格3,024円
評価 評価4.5
備考 モデル・タレント御用達!
すっぽんサプリ比較ランキング2位 すっぽん小町の総評

すっぽんサプリとしては一番有名な商品かもしれません。

タレントさんやモデルさんなど芸能人の愛用者が多いのもポイントです。
最大の特徴は”すっぽんまるごと100%”使用しているところ。
甲羅や軟骨といった普段食べることができないところもまるごと使用。
すっぽんのナチュラルでバランスのいい栄養をそのままいただけます。

 

すっぽんサプリ比較ランキング3位 宝仙堂すっぽんコラーゲンの特徴

宝仙堂すっぽんコラーゲンはこんなサプリ!

☆創業90年・漢方を扱う老舗のすっぽんサプリ!
☆大分県安心院の高級すっぽんを使用!
☆@コスメ口コミ上昇ランキング美肌サプリ部門1位!
☆月見オイル・ヒアルロン酸などの美容成分をプラス!
☆経験豊富な人気美容ライターも絶賛!

価格 通常価格2,753円
評価 評価4
備考 大正10年創業老舗のサプリ!
すっぽんサプリ比較ランキング3位 宝仙堂すっぽんコラーゲンの総評

漢方などを扱い大正10年から続く老舗、宝仙堂のすっぽんサプリです。

このサプリの特徴は、使用しているすっぽんにあります。
使用しているすっぽんはすべて、大分にある自社の養殖場でそだてた新鮮すっぽん。
自社で育てることにより安心で安全、安価のすっぽんを実現しています。
栄養成分も豊富でコラーゲンはもとより、新鮮でフレッシュな成分をあますことなくとりいれることが可能です。

 

コラーゲンが美肌に関係する理由

 

コラーゲンがお肌にいいとはよく言われますが、実際にどうしてお肌にいい効果をもたらすはあまり知られていません。

 

お肌すべすべの女性

 

理由を知らなくてもコラーゲンを飲めばつるつるお肌へ導くことができるので無理して知る必要もありませんが、知っておけばコラーゲンを自信をもって摂取することができます。

 

さてお肌の細胞は水分を含んでいるんですが、その水分が十分保たれているとお肌は”ぷるぷる”とみずみずしい状態になっています。

 

水分を保っているのはお肌細胞の中にあるコラーゲンです。

 

ストレスが強いときや、加齢によって水分を保っていてくれていたコラーゲンはどんどん減っていってしまいます。

 

コラーゲンが無くなるとお肌は水分を閉じ込めておくことができず、カサカサ・ガサガサのお肌になってしまうんです。

 

体内のコラーゲンが失われているんだから、コラーゲンを外部からとってあげよう!という発想がコラーゲンサプリのはじまりです。

 

しかしコラーゲンを摂取しても、そのままお肌の中にはいってコラーゲンになるわけではありません。

 

コラーゲンは一度分解され、アミノ酸となります。

 

アミノ酸は代謝に関係するさまざまな働きをしますが、その中の一つとしてコラーゲン生成と深いかかわりを持ちます。

 

つまりコラーゲンをとることによってアミノ酸を作り出し、作り出されたアミノ酸の一部がコラーゲンとなっていくんです。

 

コラーゲンをとるのは体内で分解されてしまうので意味がない、といわれていましたが、今は効率よく摂取することでお肌ケアに有効アンことが分かってきています。

 

ちなみに、コラーゲンはビタミンCとの相性がいいので、コラーゲンをとるときはビタミンCも一緒にとってあげるとお肌がさらに喜んでくれます。

 

失敗しないすっぽんサプリの選び方

 

すっぽんサプリの選び方のポイントを紹介します。

 

カプセルと虫眼鏡

 

考えずに購入してしまうと、実感度の低いサプリを選んでしまいます。

 

失敗しないようにじっくりとすっぽんサプリを選んでみてください。

 

安心して飲めるか?

 

サプリは体の中に入れるものです。

 

カラダに良くないものが入っていないか確認してからにしましょう。

 

無添加がいいと言われることが多いですが、添加物のすべてが悪いわけではありません

 

保存のためにビタミンを使うことがありますが、ビタミンも添加していれば添加物になってしまいます。

 

人工的で不自然なものは避けた方がいいかもしれませんが、添加物にそこ神経質になる必要はありません。

 

国産のすっぽんを使用しているか?

 

すっぽんサプリのすっぽんは国産のすっぽんを使用しているものと、海外からの輸入ものを使用しているものにわかれます。

 

国産のものは養殖のすっぽんですが、水槽の衛生管理やすっぽんの栄養管理がしやすいので、質の高いすっぽんを育てることができます。

 

しかし輸入物の場合栄養が個体によってバラバラで、栄養価も全体的に低い傾向にあります。

 

健康や美容のために飲むサプリメントですから、国産の質のいいすっぽんを使ったものを選びましょう。

 

価格は安すぎor高すぎないか?

 

すっぽんサプリは続けることがとても重要です。

 

口コミやレビューでは1日や2日で実感している人もいますが、まずは3ヶ月は続けるつもりで商品を選びましょう。

 

体の細胞が入れ替わるには時間がかかりますので、そんなにすぐに実感できる人は少ないです。

 

価格が高すぎると、続けるのが嫌になってしまいます。

 

反対に安すぎても成分が薄くいつまでたっても実感することができないために、これもまた続けるのが嫌になってしまいます。

 

質が良く3ヶ月程度続けられそうな金額のものを選ぶようにしましょう。

コラーゲンを飲んでも効果はないと言われる理由

コラーゲンがお肌にうれしい成分なのは間違いありません。

 

whyと書いたイラスト

 

しかしたまに「コラーゲンなんか飲んでも意味がない!」といったことを言う人がいます。

 

効果がないという人は「コラーゲンを摂取すると胃や腸で分解されてしまうから」という理由です。

 

実際5年ぐらい前までは効果がないというほうが専門家の間でも常識でした。

 

でも最近はコラーゲンを使用したスキンケアの論文も増えてきて、コラーゲンを使用して効果があったことが証明されはじめているんです!

 

昔の知識のまま思考停止してしまっている人はコラーゲン無意味説を信じてしまったままですが、常に新しい情報を仕入れている専門家の間ではお肌ケアにつながることが常識になりはじめているんです!

 

コラーゲン否定論者は知識をアップデートしていない可能性があります。

 

気にせずコツコツと美肌成分をとりこんで数カ月後に後悔させてあげましょう♪

 

今すぐすっぽんスキンケアを始めたい理由

スキンケアは1日も早くはじめることをおすすめします!

 

つるつるお肌を実感している女性のイラスト

 

年齢を重ねていくにつれて、少しづつお肌のケア能力が落ちてきてしまいます。

 

すっぽんサプリで栄養補給をしてあげることは可能ですが、能力が高いうちに早めにケアしてあげることが大切なんです。

 

植木鉢の花に毎日水をあげれば枯れることはありませんが、枯れてから水をあげても手遅れになってしまいます。

 

花と人は違いますが、1日でも早くケアしてあげることでお肌がよみがえるまでの時間も短縮できます。

 

人にとって一番若いのは今このとき、この時間。

 

いつまでも美しい女性でいるために、内側からのスキンケアをすっぽんサプリではじめてみましょう!

 

お試ししてみてから考えることの大切さ

サプリに限ったことではありませんが、スキンケア商品には相性があります。

 

キスをする柴犬と黒柴

 

友達には効果があったサプリを試してみたら、私には全く効果がなかった…。

 

こういったことってよくあることなんです。最初からぴったりの商品に当たれば言う事はありませんが、人によって体質は違うので、効果のないハズレ商品と当たってれてしまうことは避けられないんです。

 

じゃあどうするかといえば、いろいろな商品をためすこと。いろいろな商品を数多く使用してみることで必ず自分にあった商品に出会えます。

 

ダメだったら次、ダメだったら次という風にサクサクいきましょう。

 

とはいっても商品を買うにはお金がかかります。1ヶ月試したくてもあんまり大きな負担にはしたくありませんよね。

 

そんなときにおすすめなのがお試しプランです。

 

たとえば今私が気に入っているサプリで”もちもちすっぽんコラーゲン”というのがあるんですが、このサプリは今108円のキャンペーン中です。

 

無料という訳にはいきませんが、このぐらいの負担だったらいいですよね!

 

こういったお試しプランを探して、自分にあるサプリやスキンケア商品を探してみてくださいね!

 

綺麗はお手入れすることで手に入ります!あきらめたらそこで終わってしまいますよ!

私のイチオシは”もちもちすっぽんコラーゲン”

 

すっぽんサプリを3つ紹介していますが、私がおすすめするのはやっぱり1位のもちもちすっぽんコラーゲンです。

 

手に取ったサプリのイメージ

 

コラーゲンの質が良いのはもちろん、アミノ酸が豊富なすっぽんオイルを使用しているのがお気に入りポイントです!

 

すっぽんサプリって普通は乾燥させたものを使います。

 

このすっぽんサプリも乾燥させたすっぽんの粉をつかってるんですけど、それに加えてすっぽんオイルを配合しているんです!

 

オイル入りというサプリは個人的にあまり聞いたことがありません。1匹から少ししかとれない貴重なものなんだそうです。

 

値段もお手頃で毎日飲んでも負担になりません!

 

実感がでるまでしばらく時間がかかる人もいますが、これぐらいの値段なら続けることができちゃいます。

 

価格、品質、成分、実感力、どれをとっても大満足のレベルです!

 

今はすごくお得なキャンペーンもしてしていますし、お試ししておいて損はないと思いますよ♪